Persönliche & soziale Kompetenzen

Resilienz 7+ „Gestärkt und selbstbewusst den stärksten Gegenwinden trotzen“// 04.+ 05.05.2023

7 Säulen der Resilienz

Beginn: 04.05.2023, 09:00 Uhr

Ende:  05.05.2023, 16:00 Uhr

Präsenz

Anmeldeschluss: 29.05.2023

Dozent*in

Roland Wagenhäuser

Das Resilienzseminar 7+ verbindet die aktuellen Resilienzforschung mit der positiven Psychologie. 

Dabei werden intensiv die 7 Säulen der Resilienz  besprochen und mit Übungen versehen. 

Durch das Resilienzseminar erhalten die Teilnehmer*innen das notwendige Rüstzeug, um gestärkt und motiviert den beruflichen- sowie den privaten Arbeitsalltag positiv und erfolgreich zu meistern. 

Ein wesentlicher Bestandteil des Resilienzseminar ist das Erarbeiten der ganz individuellen Stärken und Ressourcen. 

Gleichzeitig erhalten die Teilnehmer*innen viele fundierte und erforschte Selbstanalysetools, um einen Überblick über die eigenen Stresssituationen zu erhalten und somit den eigenen Stresslevel einzuschätzen. 

Nach bisherigen Erfahrungen sind die Teilnehmer nach diesem Seminar voller Motivation  und finden großen Spaß daran, weiter an sich zu arbeiten.  

Belegung

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Anmeldung

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